Hướng Dẫn 9 Cách Chữa Ho Bằng Lá Hẹ Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà

Chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ là bài thuốc được sử dụng phổ biến. Bởi công thức dễ làm, nguyên liệu dễ kiếm và vô cùng an toàn, không gây tác dụng phụ cho trẻ.

Bạn đang xem: Hướng dẫn 9 cách chữa ho bằng lá hẹ đơn giản, hiệu quả tại nhà

Vì sao lá hẹ chữa ho cho trẻ?

Hẹ là “thành viên” nhỏ nhất của chi hành Allium, với tên khoa học đầy đủ là Allium schoenoprasum. Loại rau nhỏ bé này sở hữu nhiều công dụng và lợi ích đối với sức khỏe con người.

Hẹ là loại cây thân củ nhưng dài và rỗng. Thân của hẹ được dùng làm gia vị trong nhiều món ăn. Vì vậy, lá hẹ được sử dụng rất phổ biến trong ẩm thực.

Lá hẹ giàu vitamin C giúp tăng cường đề kháng, giảm viêm, ngừa ho đờm hiệu quả

Về mặt dinh dưỡng, lá hẹ chứa thành phần canxi, natri, kali, vitamin A, C, E, K và chất chống oxy hóa. Tất cả những chất dinh dưỡng này có thể giúp bạn có một cơ thể tốt hơn. Đơn cử như vitamin C – dưỡng chất không thể thiếu cho sự hoạt động của cơ quan miễn dịch. Nó có khả năng kháng viêm, giảm sưng, giảm ho, tiêu đờm mạnh mẽ. Đồng thời làm suy yếu sự tấn công của tế bào gây bệnh.

Cũng giống như những “thành viên” khác trong gia đình họ hành Allium, hẹ cũng chứa Allicin, sunfit, odorin – Hợp chất chống oxy hóa quan trọng trong cơ thể giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại – Tác nhân gây các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp mà không gây tác dụng phụ hay những hệ lụy đến sức khỏe con người.

Xem thêm: Lễ Hóa Vàng Tết Nguyên Đán 2021 Vào Ngày Nào Là Tốt Nhất ? Chọn Ngày Hóa Vàng Đẹp Năm 2021

Với đặc điểm lành tính, an toàn và giàu dinh dưỡng, lá hẹ là phương pháp chữa ho đờm cho trẻ được rất nhiều người ưa chuộng. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với trường hợp trẻ chớm ho, ho đờm,…Bố mẹ nên thực hiện thường xuyên để đạt hiệu quả như mong muốn.

7 cách chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ

Bố mẹ đã biết cách dùng lá hẹ để chữa ho đờm cho bé chưa? Cùng theo khảo những bài thuốc dưới đây nhé!

Bài thuốc 1: Nước ép lá hẹ

Hẹ có mùi hăng, cay nên với cách làm này trẻ khá khó uống. Nhưng vì là sử dụng nguyên chất, không thêm bớt nguyên liệu nên dinh dưỡng trong lá hẹ được bảo toàn. Nếu trẻ có thể uống được thì sẽ giảm ho đờm nhanh chóng.

Chuẩn bị 1 năm lá hẹ, nhặt bỏ những lá úa, vàngRửa thật sạch với nước rồi cắt khúc nhỏCho ½ ly nước lọc vào máy sinh tố xay cùng với lá hẹKhi lá hẹ đã nhuyễn, dùng rây lọc lấy nước cho bé uống trong ngày

Nước ép lá hẹ chữa ho đờm cho bé

Bài thuốc 2: Lá hẹ và đường phèn

Đường phèn và lá hẹ là “cặp đôi hoàn hảo” giúp trị ho đờm hiệu quả cho trẻ. Đặc biệt bài thuốc này có thể dùng cho trẻ dưới 12 tháng tuổi, bố mẹ có thể yên tâm về tính an toàn và hiệu quả.

Lá hẹ sau khi được rửa sạch thì thái nhỏThêm lượng đường phèn vừa đủ vào lá hẹ rồi đem chưng cách thủyĐun lửa nhỏ tới đường tan hết thì tắt bếpGạt bỏ phần xác, giữ lại nước cho bé uống

Lá hẹ và đường phèn giúp bé đánh bay cơn ho

Bài thuốc 3: Lá hẹ kết hợp với mật ong nguyên chất

Tương tự như bài thuốc trên, mẹ chỉ cần thay thế đường phèn bằng nguyên liệu mật ong là được.

Cách này mang lại hiệu quả cao hơn nhờ đặc tính kháng viêm mạnh mẽ đến từ mật ong. Tuy nhiên, cách chữa ho đờm cho bé bằng lá hẹ chưng mật ong lại không phù hợp với trẻ dưới 12 tháng tuổi. Vì vậy, mẹ cần chú ý để tránh gây hại cho bé.

Bài thuốc 4: Cháo lá hẹ

Không chỉ là món ăn dinh dưỡng, cháo lá hẹ còn hay được mẹ nấu mỗi khi bé bị ho. Cách nấu cháo lá hẹ vô cùng đơn giản như sau:

Các nguyên liệu cần chuẩn bị: gạo, lá hẹ, gia vịRửa các nguyên liệu thật sạch với nướcCho gạo vào nồi nấu thành cháoĐến khi gần chín thêm lá hẹ đã thái nhỏ và gia vị vào là đã có thể sẵn sàng cho bé thưởng thức

Cháo lá hẹ giàu dinh dưỡng, tốt cho cổ họng của bé

Bài thuốc 5: Chườm nóng lá hẹ

Sao nóng lá hẹ trên chảoĐun với lửa nhỏ để tránh cháy lá hẹBọc lá hẹ trong chiếc khăn sạch rồi đắp vào vùng cổ của béKhi lá hẹ nguội, mẹ nên tiếp tục sao nóng trên chảoĐắp lá hẹ cho bé trong 15 phút để đạt hiệu quả giảm đau, sưng cao