Barefoot Là Gì

Hôm ni nhân một ngày sản phẩm bảy đẹp nhất trời mình ra quyết định demo chạy chân è (barefoot) sau đó 1 thời gian mày mò cùng tò mò.

Bạn đang xem: Barefoot là gì

Bên cạnh đó cũng vì chưng phần dưới mắt cá chân chân đang bị xước yêu cầu bản thân hại thời điểm chạy đi giầy vẫn đụng vào. Nói bình thường là tại vì sao không thử?

quý khách tôi đã ban đầu tập chạy barefoot từ bỏ năm ngoái, nghe đâu là nhằm chỉnh lại form chạy.

Xem thêm: Móc Khóa Siêu Nhân Gao Gaoranger Phần 1 /51 Vietsub + Thuyết Minh, Động Phim

Còn bản thân thì đến hiện thời bắt đầu đầy đủ cồn lực để test. Mình vẫn bước đầu khám phá bởi một số trong những nội dung bài viết (cám ơn Lê Hải Ninc vẫn share) cùng đoạn Clip bên trên youtube.

A new study adds lớn growing evidence that various combinations of footwear và foot strike might be a way lớn address…

Một Clip giải thích vô cùng căn uống bạn dạng về chạy barefoot, cùng đặc trưng nhất là tại vì sao cần test làm những điều đó. Mình coi cùng thấy mê say vị vào đoạn Clip nhắc đến chạy barefoot như thể một phần nằm trong về phiên bản năng nguim thuỷ của bé người.

Sáng ni chạy có gì?

Ipod Nano gen 6th (nhỏ gọn gàng, kẹp được vào áo) và tai ngheChân

Buổi chạy ban đầu vào 9h sáng sủa (vật dụng 7 nhưng